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YOGA AL TRAMONTO
Il tramonto è un momento magico, con un'energia unica, perfetto per un'esperienza Yoga all'aperto.
La pratica fluida adatta a qualsiasi partecipante è uno spazio in cui regalarsi tempo di qualità e benessere tutto per sé, dedicarsi all'ascolto, muoversi ritrovando pace e gioia.
Lo stile Odaka Yoga è ispirato al moto dell'oceano e delle sue onde. Rilassa tensioni fisiche e mentali, aumenta flessibilità e forza, centratura e presenza e consente di assaporare come in un viaggio ogni singolo attimo della pratica.
Mirko Elia è insegnante Yoga RYT 500+, operatore professionale Shiatsu e operatore olistico. Da anni condivide con passione la sua esperienza come libero professionista in pratiche di gruppo e sessioni individuali, sia in sala che all'aperto, anche in collaborazione con diverse realtà.
INGRESSO LIBERO
Martedì 25 Giugno
h.19:00 - 20:00
In Our Garden
Via Santu Lianu, 124
Quartu Sant'Elena